Ich bin Martina Kuhlemann, werde aber gerne „Tina“ genannt.

Ich bin 1987 in Gifhorn geboren und habe dort bis Ende November 2019 durchgängig gelebt. Seitdem wohne und arbeite ich in Lübeck, genauer gesagt in Travemünde an der schönen Ostsee.

Nachdem ich im August 2016 meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (200 Std.) im Yogazentrum Travemünde absolviert hatte, war für mich klar, dass ich nicht mehr in meinen Bürojob (40 Std. / pro Woche) in der Automobilindustrie zurückkehren werde, da er mich in den gesamten knapp elf Jahren nie richtig erfüllt hat. Von Beginn der Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation im September 2003 wusste ich, dass ich nicht bis zur Rente in diesem Job und in diesem Arbeitszeitmodell gefangen bleiben möchte. Nur wusste ich nicht, was ich stattdessen machen wollte und auch fehlte mir der Mut meine sichere Komfortzone zu verlassen.

Im Laufe der Jahre erkrankte ich an einer psychosomatischen Angststörung, die immer stärker wurde, sodass mir mein Körper ganz klar mitteilte, dass ich dringend etwas ändern müsste bezüglich meines derzeitigen Lebens. Durch die Erkrankung habe ich selbst vieles als Schülerin ausprobiert, wie Qigong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, EFT-Klopftechnik, Verhaltenstherapie, Hypnose, Fitnesskurse und Yoga.

Yoga war das Erste, was wirklich half. Seitdem ist Yoga mein Anker.

Ich bin dem Yoga unendlich dankbar, dass es in mein Leben getreten ist. Ich könnte mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Ich glaube an die Kraft des Yoga, als Unterstützung der Selbstheilung.

Vom Yoga und seiner Wirkung war ich so fasziniert, dass ich eines Tages nach einer besuchten Yogastunde noch auf der Matte sitzend zu einer Freundin von mir sagte, „bald werde ich selbst da vorne stehen als Yogalehrerin und den Menschen zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden verhelfen“. Dann erkrankte zusätzlich auch noch mein Darm mit dem Verdacht auf Colitis Ulcerosa. Daraufhin beschäftige ich mich viel mit dem Thema Ernährung und welchen Zusammenhang die Psyche dabei hat, wenn der Darm erkrankt.

Ich zog die Notbremse, kündigte meinen Job, nahm mir eine Auszeit, um mich kurze Zeit später dann in einer dreiwöchigen Kompaktausbildung zur Yogalehrerin in Travemünde wiederzufinden.

In dieser Ausbildung passierte so viel mit mir, ich lernte mich besser kennen und fand Schritt für Schritt zu mir. Auch wurde mir bewusst, dass Yoga so viel mehr ist als nur körperliche Übungen (Asanas). Seitdem ich mit Yoga begonnen habe, hat sich unter Anderem auch mein Bewusstsein in Hinsicht auf meine Ernährung extrem verändert. Was führe ich meinem Körper zu?  Mit welchen Chemikalien putze ich meine Wohnung? Mit welchen Chemikalien wasche ich meine Wäsche? Was steckt eigentlich alles in meinen Kosmetikprodukten, deren Inhaltsstoffe über die Haut in meinen Körper gelangen…Hier könnte ich endlos weiterschreiben…

Was mir in der Ausbildungszeit zur Yogalehrerin klar wurde ist, dass ich für mich und auch für andere etwas tun möchte, was dem Herzen und der Seele Erfüllung und Tiefe schenkt.

Noch in den drei Wochen beschloss ich, dass ich innerhalb der nächsten Jahre nach Travemünde ziehen möchte, um dort hauptberuflich Menschen zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu verhelfen.

Wieder in Gifhorn angekommen, absolvierte ich ein Praktikum in einem Yogastudio, startete kurze Zeit später mit dem Unterrichten eigener Klassen in Yogastudios und machte mich Mitte April 2017 selbstständig als mobile Yogalehrerin mit „Happy-Yoga Gifhorn“. Ich mietete mir einen externen Raum in einer Praxis, um dort zahlreiche Yogakurse (Mama-Baby Yoga, Yoga für Schwangere, Kinderyoga für Kita- und Grundschul- Kids, Yoga für Erwachsene, Personal Yoga) zu unterrichten.

Seit Anfang 2019 bin ich zusätzlich als Dozentin im Bereich Kinderyogalehrer/-in Ausbildung tätig, was mir große Freude bereitet.

In den letzten Jahren habe ich mich viel weitergebildet. Ich habe unter anderem die 300 Std. Aufbau Yogalehrer Ausbildung absolviert, sowie die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin und Prä- und Postnatal Yogalehrerin. Des Weiteren habe ich eine tiefgründige Yoga Nidra Weiterbildung besucht.

Ende November 2019 habe ich Happy-Yoga Gifhorn beendet, um nach Travemünde zu ziehen.

Seitdem wohne ich im schönen Travemünde und unterrichte unter meinem Namen „Tina Kuhlemann – Yoga | Mentoring“ als hauptberufliche mobile Yogalehrerin verschiedene Klassen und gebe Workshops. Als Mentorin begleite ich Yogalehrer/-innen auf dem Weg in die Selbstständigkeit und berate Yogalehrer/-innen, die schon selbstständig sind bei Fragen rund um das Yoga Business.

Ich bin von Herzen dankbar, Yoga für mich entdeckt zu haben und den eigenen Weg mit Yoga gehen zu können. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit Yoga mit all den vielseitigen positiven Wirkungen weiter in die Welt zu bringen.

In einer Gesellschaft, in der die Gewichtung immer mehr auf Äußerlichkeiten und Erfolgreich sein getrimmt ist und in der es scheint, als würde alles immer schneller werden, kann Yoga eine wertvolle Lebenshaltung bieten und helfen, gelassen zu bleiben.

Meine Vision ist es daher, vielen Menschen zu mehr körperlichen und seelischem Wohlbefinden zu verhelfen und ihnen das Yoga mit all den vielseitigen positiven Wirkungen nahe zu bringen. Außerdem möchte ich Yogalehrer/-innen dazu ermutigen, ihrem Herzensweg zu gehen und ihre so wertvollen Dienstleistungen nicht unter Wert zu verkaufen.

Lass auch du dein Herz wieder zum Strahlen bringen mit der Kraft des ganzheitlichen Yoga <3

Love & Namasté

deine Tina